Potrzeba krzemu
Czemu służy krzem. Fakty.
Od 1973 roku są dowody naukowe na to, że krzem odgrywa ważną rolę w powstawaniu kolagenu oraz, że jego niedobory powodują zmiany i zniekształcenia w strukturze kości, chrząstek i innych tkanek łącznych. Inne badania z kolei pokazują, że systematyczne stosowanie kwasu krzemowego stymuluje syntezę kolagenu, odbudowę kości i ma pozytywny wpływ na leczenie ran.
Udokumentowano także, że systematyczne stosowanie produktów opartych na biodostępnym krzemie musi wzmacniać włosy i paznokcie oraz poprawiać elastyczność skóry.
* Carlisle EM, 1980 (a), Wymaganie krzemowe dla normalnego tworzenia czaszek u piskląt. J Nutr 110, 352-359.
* Carlisle EM, 1980 (b), Biochemiczne i morfologiczne zmiany związane z długimi nieprawidłowościami kostnymi w niedoborze krzemu. J Nutr 110, 1046-1055.
* Calomme MR, Vanden Berghe DA, 1997, Suplementacja cieląt stabilizowanym kwasem ortokrzemowym. Wpływ na stężenie Si, Ca, Mg i P w surowicy i stężenie kolagenu w surowicyskóra i chrząstka. Biol Trace Elem Res 56, 153-165.